请赐教--治顽症

和-圆-茶-业 · 发表于 2009-7-3 16:25

各位茶友，
本人有个题外难题想请教一下：

本小姐因平时去年下半年座姿没注意好，加上有一段时间用电脑太多，后来发现每天肩膀酸痛，劳损过度，
应该是肩周炎，各种方法治了差不多有半年之久，还是不见明显效果，现在晚上睡觉也痛了，真是好烦哩，

请赐教帮我治好这个病，感谢了哦。

tangwenyao · 发表于 2009-7-3 21:35

一定还有颈椎病,治肩周先治颈椎.

猪猪的宝宝 · 发表于 2009-7-3 21:46

先休息，做做理疗，更正用电脑的姿势，必要时看骨科医生

红旗飘飘 · 发表于 2009-7-4 01:10

原帖由 和-圆-茶-业 于 2009-7-3 16:25 发表
各位茶友，
本人有个题外难题想请教一下：

本小姐因平时去年下半年座姿没注意好，加上有一段时间用电脑太多，后来发现每天肩膀酸痛，劳损过度，
应该是肩周炎，各种方法治了差不多有半年之久，还是不 ...

先教你一招简单的,每天坚持做200下十点十分健身操,试一试,见效后,再教你一招难点的.

东天快乐 · 发表于 2009-7-4 19:12

模仿做公交车，站立手抓扶手不停地晃动，每天一次一小时，一个月包好。

和-圆-茶-业 · 发表于 2009-7-6 17:42

谢谢，我一定坚持。

和-圆-茶-业 · 发表于 2009-7-6 17:43

谢谢朋友们的热心。

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