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壁虎小屋 发表于 2012-5-25 10:45

胃不好的人，知道喝什么茶能够养胃吗？

胃不好的人，知道喝什么茶能够养胃吗？
如何养胃，那要看具体情况了，如果是属于胃寒的人，喝绿茶就不舒服了，所以还是要看看自己的体质。其实不管男人女人,喝茶都要看体质。找到适合自己体质的茶，然后坚持喝对我们的身体是有很大好处的。下面是我收集整理的不同体质的人养胃的时候适合喝的茶，壁虎小屋家居旗舰店 纯手工精美茶具杯垫 茶器垫。
    茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
　　常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。
　　专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。
　　不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。
　　处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最好在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。

混吃混喝 发表于 2012-5-25 11:08

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lll076 发表于 2012-5-25 16:14

:titter :titter :titter

壁虎小屋 发表于 2012-5-30 14:04

回复 3# lll076 的帖子

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壁虎小屋 发表于 2012-5-30 14:04

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喝茶要注意

戴安娜的普茶 发表于 2012-5-30 16:55

多吃肉:44:

戴安娜的普茶 发表于 2012-5-30 16:56

胃不好，可以适当的吃点酸的东西

壁虎小屋 发表于 2012-6-1 15:16

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呵呵 那你是吃了不少的肉了

man2703 发表于 2012-6-1 23:12

本身的經驗,喝老普洱或熟著洱

壁虎小屋 发表于 2012-6-14 14:00

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多吃肉就好了吗

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